Tarik Mang Ertos Baked Powder

jual ertos

Tarik Mang Ertos Baked Powder

Video Latihan John Abdo No Excuses

John Abdo adalah pakar kebugaran yang memproduksi video dan memiliki pengetahuan tentang memotivasi orang. Dia telah memproduksi mesin-mesin latihan dan alat-alat lain. Selain itu, ia telah membuat video latihan yang menunjukkan kepada Anda cara berolahraga dengan lebih efektif dan mendapatkan hasil yang lebih baik. Video terbarunya, "No Excuses," adalah contoh yang luar biasa. DVD John Abdo No Excuses Workout dimulai dengan beberapa latihan. Ia bahkan memiliki program yang dirancang untuk semua tingkatan dari pemula hingga ahli. Dengan memanfaatkan tubuh, video menunjukkan area otot dan lemak selain menjadi tubuh total dan latihan kardio yang dapat dilakukan selama jam makan siang Anda. Video ini menekankan bahwa latihan-latihan ini dapat dilakukan di mana saja, itulah sebabnya mengapa disebut "Tidak Ada Alasan."

DVD John Abdo No Excuses Workout dimulai dengan pelajaran tentang olahraga dan aspek fisik dari berbagai rutinitas latihan. John menunjukkan kepada kita latihan yang dapat digunakan dan memberikan petunjuk terperinci tentang cara melakukannya. Hal ini penting karena video menunjukkan bagaimana hanya 7 menit sehari di lokasi mana saja yang dapat meningkatkan tidak hanya penurunan berat badan, tetapi juga kesehatan kardiovaskular dan fleksibilitas lengkap. Setelah Anda maju melalui video, Anda dapat pergi ke latihan latihan yang terdapat dalam video. Jangan stres tentang ini. Video ini sangat sederhana untuk siapa saja dan tidak ada peralatan tambahan yang dibutuhkan. Latihan rutin untuk pemula hanya 7 menit. Meskipun ini mungkin tidak tampak seperti latihan yang cukup panjang, John mengajarkan cara menggerakkan tubuh sehingga Anda akan mendapatkan latihan pembentukan otot dan pembakaran lemak yang lengkap. Ketika Anda bergerak melalui berbagai tahap latihan, video akan menjelaskan rutinitas lain yang akan membangun hingga 21 menit sehari rutin. Karena tidak ada peralatan tambahan yang diperlukan untuk pria atau wanita, sirkuit latihan sangat pendek. Sangat mudah untuk memahami mengapa John Abdo menyediakan video ini.

Dengan melakukan latihan yang tepat untuk memanipulasi sistem saraf manusia itu sendiri, DVD John Abdo No Excuses Workout telah terbukti mengurangi produksi lemak sebagai hasil dari menggunakan sirkuit latihan dan memiliki pengetahuan tentang tubuh manusia. Dia menggunakan pelatihan hasil akumulatif, yang memberi ruang energi Anda berolahraga ke dalam set yang lebih kecil selama hari atau minggu. Ini secara bertahap menuai hasil yang bagus dan menyangga tubuh Anda untuk sirkuit yang lebih intens dan lebih panjang. Ini berbeda dengan pelatihan intensitas tinggi, tetapi masih mendapatkan perubahan yang sama di dalam tubuh dari waktu ke waktu. The No Excuses Workout memungkinkan Anda memodifikasi metabolisme anabolik Anda dengan olahraga. Ini berarti Anda memiliki kesempatan untuk membakar lemak bahkan ketika Anda sedang tidur. John mengajarkan kita bagaimana mencapai semua hal ini ketika kita di rumah atau di hampir semua lokasi. DVD John Abdo's No Excuses Workout menghilangkan dua masalah utama yang terlibat dengan berolahraga dan menemukan solusi untuk yang ketiga. Anda tidak memerlukan peralatan atau tempat khusus untuk berolahraga. Dan, Anda tidak perlu banyak waktu untuk berolahraga. Tonton videonya dan masalah ketiga akan terpecahkan. John mengerti bagaimana memotivasi Anda dan memberikan Tidak Ada Alasan.