Sabtu, 29 Juli 2017

3 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

3 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami


5 Makanan Yang Tentu Memutihkan Gigi Anda

. Alih-alih terus-menerus mengeluarkan uang untuk perangkat pemutihan gigi DIY ini, mengapa tidak mengikuti rutinitas yang memutihkan gigi dengan cara alami. Jika Anda telah berpikir jika makanan dapat secara alami memutihkan gigi Anda, Anda akan terkejut mengetahui bahwa ada makanan yang bisa membantu Anda memiliki senyuman yang bagus tanpa melanggar anggaran Anda.

Berikut adalah 5 Makanan yang Secara Alami Memutihkan Gigi Anda:

1. Stroberi

Stroberi adalah salah satu bahan pemutihan gigi yang paling efektif. Mereka mengandung asam malat, yang menghilangkan noda dan vitamin C, yang memecah plak yang bertanggung jawab atas warna gigi kekuningan itu, juga untuk gigi berlubang. Untuk mendapatkan keuntungan dari efek positif dari stroberi, mash mereka dan menerapkannya pada gigi. Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air pada suhu kamar. Untuk efek yang disempurnakan, tambahkan sejumput garam meja. Garam itu abrasif dan berfungsi sebagai scrub lembut. Dengan demikian, Anda memutihkan dan membersihkan gigi pada saat bersamaan.
2. Baking soda
Baking soda adalah salah satu bahan pemutihan gigi yang paling populer. Digunakan seperti itu atau dikombinasikan dengan makanan pemutih gigi lainnya (stroberi, jus lemon, minyak kelapa, dll.), Baking soda menawarkan hasil yang bagus. Oleskan pada gigi untuk satu (jika dicampur dengan jus lemon) sampai 3 menit (jika dicampur dengan air), lalu bilas dengan lembut. Untuk mendapatkan efek yang signifikan, prosedur harus diulang setiap beberapa hari.

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa membuat penampilan mengejutkan pada daftar makanan pemutih gigi. Namun, sifat pemutihnya, juga anti-mikrobanya, menjadikannya solusi yang sangat efektif untuk mencerahkan gigi Anda dengan anggaran. Bahkan metode whitening pun tidak biasa. Untuk mencerahkan gigi dengan menggunakan minyak kelapa, ambil satu sendok makan minyak yang dipadatkan dan masukkan ke dalam mulut Anda. Saat meleleh, tarik ke gigi minimal selama 3 menit. Kemudian bilas dengan air dan cuci gigi seperti biasa.

4. Jus lemon atau jeruk

Entah Anda mengonsumsi satu atau dua jeruk sekali-sekali atau Anda menggunakan jus lemon dalam kombinasi dengan baking soda, sari sitrat akan membantu Anda meningkatkan penampilan gigi Anda. Vitamin C dalam jus lemon dan jeruk menghilangkan noda gigi dan meninggalkan warna yang rata. Namun, jangan terlalu sering menggunakan buah sitrat untuk memutihkan gigi, karena bersifat asam dan bisa mempengaruhi enamel gigi.

5. Cuka sari apel

Cuka sari apel adalah ramuan lain yang bisa membuat gigi Anda putih mutiara. Ambil tegukan dan tarik melalui gigi Anda. Sebelum meludahkannya ke wastafel, cobalah dan sikat gigi selama beberapa detik. Lalu sikat gigi seperti yang biasa Anda lakukan. Untuk melindungi enamel gigi, pilih pasta gigi non-fluoride. Untuk memanfaatkan pengobatan ini, ikuti rutin setidaknya selama satu bulan.

Pemutihan gigi dengan makanan merupakan proses yang lambat dibandingkan pemutihan gigi profesional. Namun, ini jauh lebih murah dan, jika Anda melakukan rutinitas darinya, itu memberi hasil bagus dalam jangka panjang. Berikan salah satu makanan ini untuk dicoba dan lihat sendiri! Jika Anda mencari hasil yang cepat, Dr Samuel Kwon dari SK Family Dental di Puyallup, WA merekomendasikan agar melakukan pemesanan janji dengan dokter gigi Anda.